Как правильно питаться в офисе и быть здоровым?
Кажется, кушать правильно во время работы в офисе просто нереально? Это возможно! Есть пять простых правил, которые легко впишутся в ваш рабочий день.
Статьи: Здоровье
673 статьиПять продуктов, которые убивают в вас мужчину
Стресс, тяжелая работа, вредные привычки, экология и возраст — это главные враги мужского гормона. Но есть еще и продукты питания, которые также убивают тестостерон.
Пять продуктов, продлевающих молодость
Продление молодости — это то, что начинает волновать людей уже после 30 лет (а бывает, и раньше). Первые морщинки расстраивают и заставляют бежать в магазин за очередной баночкой крема. Но мало кто задумывается, что продлить молодость можно с помощью обычных продуктов питания.
До и после... Пластической хирургии в Сургуте - 25 лет.
О пластической хирургии, эстетической медицине, ее истории, светлых и темных сторонах рассказывают, пожалуй, самые опытные специалисты в области красоты и здоровья в Сургуте.
Откуда брать энергию для работы? Подборка простых советов
Рабочий день только начался, а вы уже как выжатый лимон? Вам нужна еще парочка выходных, чтобы успеть отдохнуть? Не грешите на синдром хронической усталости, скорее всего, вы просто не умеете восстанавливать внутренние энергетические ресурсы. Ловите несколько советов, соблюдая которые вы не только сможете наконец-то отдохнуть, но и накопить избыточную энергию.
Свобода, полет, космос — в Сургуте открылся GoFly
Николай Островский, когда писал свою драму «Гроза», и заподозрить не смел, что монолог героини «Отчего люди не летают так, как птицы» потеряет свою актуальность совсем скоро. В Сургуте отныне в GoFly каждый день дети и взрослые свободно парят над землей без крыльев.
Нам будет жарко
Попариться, а заодно смыть с себя все печали и тяготы уходящего года можно и нужно в бане. А счастливчики уже задумываются о том, чтобы встретить новогодний праздник на природе под звездным небом и в окружении заснеженного леса. И мы уже подготовили полезный список отличных местечек.
Пять лет фитнес-побед
Вот уже пять лет фитнес-клуб World Class формирует в Сургуте класс последователей здорового образа жизни, спорта и красоты, идя к новым победам и не боясь быть первым. Эту первую знаменательную дату торжественно отметили 17 ноября 2018 года члены клуба, его партнеры и команда. Состоялся яркий и масштабный Fitness Awards, главными героями которого стали клиенты и лучшие тренеры фитнес-клуба. Награды за спортивные достижения и подарки от партнеров ждали многих гостей праздника. Да и сам праздник стал настоящим подарком от World Class: большой фуршет от фабрики вкусных событий и генерального партнера «Винный клуб», презентация программ Body Pump, Body Balance, Cycle от тренерского состава World Class, завораживающие и зажигательные танцевальные номера от клиентов клуба совместно с тренером, незабываемый подарок-перфоманс от группы компаний «Сибкар», оригинальное оформление пространства и шикарная фотозона, грандиозная шоу-программа, приглашенные музыканты, праздничный фейерверк и вк
3 и 4 ноября в Сургуте ожидается похолодание до -20 градусов
В Сургуте грядут первые морозы. 3 и 4 ноября ожидается гололед, ветер и температура воздуха до -20 градусов.
На станции переливания крови в Сургуте срочно требуются доноры
На станции переливания очень ждут желающих сдать кровь доноров. Всех доноров с группой крови А (II) Rh + 2 ноября примут в учреждении без очереди.
В Сургуте открылся центр проживания для "детей дождя"
В городе открылся центр сопровождаемого проживания для "детей дождя". Такое учреждение стало первым в Югре.
В Сургуте состоится праздничное открытие студии Бикрам йоги
27 октября состоится праздничное открытие студии горячей Бикрам йоги. Специальный гость из Москвы - Ольга Шурыгина(Москва), первый преподаватель Бикрам йоги в России. В рамках своего пребывания в Сургуте, Ольга проведёт открытый мастер класс в нашей студии.
В Сургуте 16-ого октября ожидается похолодание до -10 и гололед
В Сургуте и районе прогнозируется похолодание до - 10 градусов, а также сильный ветер и гололед.
Приобретайте страховой полис от "Вита-страхование" и участвуйте в конкурсе "Большая перемена - 2018"
Дети школьного возраста более других подвержены риску получения различного рода травм, как в стенах школы, так и за её пределами. И как бы родителям и педагогам ни хотелось оградить ребёнка от различного рода неприятностей, вероятность возникновения несчастного случая очень велика. Страховой полис поможет минимизировать затраты на необходимое лечение в результате получения травмы.
В медицинском центре «Медлайн» сургутяне смогут получить бесплатную консультацию врача первой категории
Медицинский центр «Медлайн» уже второй год является партнером Клиники высоких медицинских технологий им. Пирогова (среди специалистов клиники 13 докторов медицинских и биологических наук, 6 заслуженных врачей РФ). По этому поводу в центре «Медлайн» будет вести прием врач акушер-гинеколог, эндокринолог первой категории — Антонова Ольга.
Где в Сургуте отдохнуть душой и телом: спа-салоны и релакс-центры
Кто не умеет отдыхать, тот не умеет и хорошо работать. Психологи в один голос твердят, что избавиться от осенней хандры можно, и не пакуя чемоданы на моря. Главный секрет — отключайте мобильные телефоны и усиленно расслабляйтесь. Только прежде позвоните и запишитесь на антистрессовые процедуры, список которых ищите ниже.