Примерзнуть к турникам или быть снесенным порывами холодного ветра сургутским спортсменам уже не грозит. Поэтому они робко покидают фитнес-центры и захватывают снаряды в парках и площадках. Мы решили спросить тренеров и инструкторов:
Где в городе позаниматься спортом на свежем воздухе?
Николай Коваленко, Fit-n-Go
Хорошее место для занятий фитнесом — парк «За Саймой». Там хорошая спортивная площадка, свежий воздух. Спортивный инвентарь в отличном состоянии. Турники, брусья, беговые дорожки, штанги и многие другие приспособления. Также в этом парке можно заняться дыхательной гимнастикой, так как вокруг свежая зеленая зона, а в Сургуте мало таких мест.
Ирина Вишневская, Dance Lab
Тренировка на свежем воздухе — совмещение приятного с полезным. Парк за «Снежинкой» — идеальное место для таких занятий. Там я выполняю пробежки, занимаюсь на турниках и брусьях. Оснащение территории вполне позволяет заменить тренировки в зале силовыми упражнениями и кардио-нагрузкой в парке! Помимо закаливания, вы получаете невероятную дозу эндорфинов и витамина D от солнечных лучей.
Антон Сачков, Maximus
Растаял снег, и можно полноценно заниматься на улице на турниках. Многие из «турникмэнов» дадут фору большинству посетителей тренажерных залов. Если есть смекалка, на турниках можно накачать даже ноги. Делать выпады, прыжки, приседать с партнером на плечах. Самое главное — что это на свежем воздухе и абсолютно бесплатно. Новые турники установлены во дворе за ТЦ «Кристалл», по ул. 50 лет ВЛКСМ.
Марина Четверикова, Step by Step
Бегаю поздно вечером, поэтому предпочитаю парк Нефтяников. Он удобно расположен, сразу за остановкой. Вроде и лесок, а вроде и люди рядом — не страшно. А когда хочется полазить на турниках, идем на детскую площадку возле 33-й школы. Там есть и кольца, и брусья, и лестница, и все что душе угодно. Мы с сыном регулярно там тренируемся. Год назад он всерьез увлекся workout, поэтому теперь меня всегда есть кому поддержать.
