На водоемах Югры "откроют" более сорока купелей

Завтра в праздник Крещения Господня на водоемах Югры будет открыто 46 купелей. Для крещенского купания планируется открыть 9 купелей в Нижневартовском районе, по 6 – в Нефтеюганском, Сургутском и Березовском районах, по 3 – в Ханты-Мансийском и Белоярском районах, 8 купелей в Кондинском и 5 – в Октябрьском районах. Безопасность югорчан при совершении обряда омовения будут обеспечивать 165 сотрудников МЧС
При проведении обряда омовения не стоит забывать о соблюдении самых простых, но крайне важных для здоровья и безопасности правил:
- купаться можно только в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело - пробежаться, или сделать несколько упражнений;
- идти до проруби необходимо в ботинках, или шерстяных носках - это предотвратит потерю чувствительности ног;
- достаточно окунуться по шею, дабы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой - это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- во избежание общего переохлаждения организма не находитесь в проруби более одной минуты;
- после омовения разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячего чая.