Из пингвина в ласточку
Если от слова «оливье» уже дергается глаз, а холодец для тебя не только название блюда, но и состояние тела, то ты по адресу. Мы в редакции провели тщательный мониторинг и обнаружили, на наш взгляд, самые эффективные способы избавиться от лишнего и стать грациозной птичкой.
1 Сеть салонов
красоты Misster Mira
A Ул. Дзержинского, 8А
T 35 - 55 - 50, +7 992 350 - 25 - 40
A Ул. Югорская, 13
T 25 - 00 - 32, +7 922 797 - 59 - 08
W misstermira.ru
W vk.com/misstermiravk
W Одноклассники: group/54018260205774
W Instagram: @misstermira.spa ,
@image_beauty86
В сети салонов красоты «Мисстер мира» к делу подходят основательно. Специалисты рекомендуют в первую очередь убрать интоксикацию организма, в этом поможет процедура скрабирования и обертывания в SPA-капсуле. Огромный плюс — эту процедуру можно делать даже с инъекциями на лице, так как в SPA-капсуле находится только тело, лицо не затрагивается. Сначала вашу кожу очищают с помощью скрабирования, затем наносят препарат для обертывания тела и только потом помещают в капсулу, где одновременно работает коллагенарий, хромотерапия, идет подача кислорода, все вместе это оказывает положительное воздействие на весь организм в целом. Рекомендуется такая процедура один раз в неделю или как старт программы похудения, стоимость — 3600 руб. (по акции — 1600 руб.).
Далее по плану — прессотерапия с ее мягким воздействием на сосуды: уходит лишняя жидкость, а вместе с ней и лишний вес. Стоимость процедуры — 1800 руб. (по акции — 799 руб.). Затем — миостимуляция: лежишь, а мышцы сокращаются, прокачиваются, особенно глубинные, которые не прорабатываются физическими упражнениями даже в спортзале. Одна процедура — 1400 руб. (по акции — 699 руб.), это отличная альтернатива классическому многочасовому спорту. Для достижения ярко выраженного эффекта необходимо 5 – 9 сеансов. Потом рекомендуется виброкомпрессионный массаж, который воздействует на кожу и жировую клетчатку одновременно. Путем прогревания клетки этот массаж за 5 – 6 сеансов убирает 5 – 8 см. Стоимость абонемента на 10 процедур — 15 000 руб. Ну и без классического ручного массажа не обойтись (в этом выпуске вы найдете купон с акцией — массаж всего за 999 руб. вместо 2500 руб.). Вам дадут рекомендации по питанию и питьевому режиму, а чтобы активизировать внутренние органы после новогоднего застолья можно сделать дополнительно массаж внутренних органов стоимостью 1200 руб. (по акции — 600 руб.). Подписывайтесь на социальные сети салона, чтобы быть в курсе акций и специальных предложений.
2 Like Fitness
A Пр. Ленина, 17,
ТЦ «Рандеву», 4-й этаж
T 610 - 320, +7 922 254 - 03 - 20 (Viber/WhatsApp)
w Instagram:@regi_lady_fit
«Самодисциплина, осознанное решение работать над собой, своими привычками» — по словам руководителя студии Like Fitness Регины — это главный секрет успеха. Она делится секретами здорового сна, режима питания, планирования своего рациона заранее, с вечера, как и планирования дня. Для своих подопечных она (как автор проекта трансформации) предоставляет домашние задания на случай, если «студент» не успевает попасть на тренировку. Тренировки будут эффективны тогда, когда будут желание и цели и, конечно же, если тренировки вам нравятся!
Занятия в студии подходят как для новичков, так и для любителей фитнеса. Здесь тренируются, достигают результатов. Локация — самый центр города с удобной парковкой.
3 BEAUTY DOCTOR
T +7 969 820 - 45 - 77
w Instagram: @beauty_doctor_86
Липолитики — это настоящее чудо. Ощутимое уменьшение объемов на 6 – 10 см при проведении полного курса из 4 – 6 процедур. При этом и сама процедура быстрая, и эффект наступает быстро, и реабилитации почти никакой. Разве не чудо? Липолитики — это препараты для коррекции фигуры, которые широко применяются в косметологии. Они позволяют убрать лишние объемы с боков, живота, бедер, коленей, внутренней поверхности плеч, а также лица, шеи, второго подбородка. Сама методика — липолиз — призвана не только избавить от лишних объемов и целлюлита, но и улучшить состояние кожи, восстановить обмен веществ в тканях. Результат виден уже после проведения первой процедуры. Стоимость зависит от обьема, а в BEAUTY DOCTOR предоставляется скидка 20% при оплате полного курса.
4 Thai Way
A Пр. Ленина, 18
T 38 - 90 - 00
W spa-surgut.ru
Начнем сразу с отличных новостей: в салоне Thai Way есть большой выбор программ для уменьшения объемов тела, на которые сейчас действует акция: при покупке абонемента от 5 сеансов — скидка 10%, а от 10 сеансов — 20%!
Начать можно с программы «ДЕТОКС-СПА» — процедура начинается с деликатного очищения кожи при помощи массажного гель-скраба с экстрактом фукуса, который обеспечивает коже мягкий и комфортный пилинг. Антицеллюлитная маска с люцерной и зеленым чаем стимулирует расщепление жировых клеток, очищает организм от токсинов и шлаков, повышает упругость и эластичность кожи. На завершающем этапе мастер наносит антицеллюлитный крем-бальзам для тела с глицериновым экстрактом зеленого чая. Бальзам имеет бархатную структуру и легко впитывается, избавляя вас от «лишнего». Стоимость программы — 3000 руб.
Из массажных техник очень хвалят антицеллюлитный массаж, он обладает тремя основными действиями: дренирующее, усиливающее кровообращение и подтягивающее. Как результат — подтянутая ровная кожа и заметные улучшения в жировой и мышечной тканях. Рекомендуемый курс — 10 сеансов, а стоимость без учета скидки — 2900 руб.
Для тех, кто давно мечтал о попе как у Ким Кардашьян, — креольский массаж бамбуковыми палочками. Данный вид массажа хорош тем, что имеет высокую эффективность, особенно в области бедер и ягодиц, к тому же он благотворно влияет на нервную систему, кожные покровы, работу внутренних органов. Рекомендуется совмещать с посещением фитобочки. Стоимость массажа — 2600 руб.
5 ТайРай
A Ул. И. Киртбая, 20
T +7 800 100 - 27 - 62
w surgut.tairai.ru
Вы знали, что тайский традиционный массаж тоже способствует похудению за счет улучшения кровообращения? Да, действительно, за несколько визитов в «ТайРай» это можно заметить. Стоимость классического тайского массажа (того, что выполняется в традиционной одежде без прямого касания кожи) — 2400 руб. / час. Более выраженный эффект у антицеллюлитного массажа, благодаря которому в тканях восстанавливается нормальное питание, уходит избыток влаги. Мышцы становятся более эластичными, а подкожный жировой слой уменьшается в объеме и упрощает доступ питательных веществ к коже. Из-за этого она становится гладкой и упругой. Стоимость сеанса — 2800 руб.
Жемчужина салона — тайский слим-массаж (силовая процедура). Главная задача — исправить фигуру. Мастер работает с зонами, где подкожный жировой слой чаще больше, чем хочется: живот, ягодицы и бедра. Слим-массаж — не расслабляющая процедура, так как он нацелен на коррекцию фигуры, мастер с большим усилием продавливает кожу и мышцы. Поэтому движения и хлопки мастера могут оказаться болезненными. Однако в сравнении с итоговым результатом — это незначительно. Коррекция фигуры — трудоемкий процесс, поэтому лучшие результаты появляются после регулярных 8 – 10 занятий. Стоимость одного сеанса — 2800 руб., а если оформить абонемент, то вы получите скидку.
6 Академия
развития спорта
A Ул. Юности, 8
T 38 - 08 - 80
W ars.sielom.ru
W Instagram: @akademiya_sporta86
Уже по названию видно, что подход основательный и комплексный, все работники академии — титулованные профессионалы с большой буквы, высшим образованием, педагогической подготовкой, и это помогает их клиентам преодолеть все психологические барьеры и достичь результата. Здесь каждый сможет найти своего тренера-наставника! В любое время клиент может получить нужную консультацию. Специалисты по нутрициологии подбирают рацион питания, исходя из индивидуальных особенностей организма, а также нужное направление физической активности.
Одна из результативных методик в борьбе с лишними килограммами — Strong by Zumba, для очень активных и энергичных, кому не хватает эмоций. Отличительная черта — зажигательные тренировки, латинская музыка, заряд положительных эмоций. Вес уходит быстро, подтягиваются мышцы.
Еще одна программа «Революция тела» — авторский подход и работа на тренажерах — помогает через фитнес-микс (питание и философию) добиться впечатляющих результатов.
Прогрессивные занятия Hot Iron — лицензированная немецкая методика, добившаяся признания по всему миру.
Вы недавно стали мамочкой? Тогда вы обязаны посетить занятия по восстановлению после родов, где помогают вернуться в форму в послеродовой период, работая с мышцами даже после кесарево.
Тело хочет перейти на новый уровень физической активности? Значит пора на подвесной тренинг TRX. Каждый сможет освоить петли, несмотря на все особенности организма.
А для мужчин работают секции комплексных единоборств с двукратным чемпионом мира Александром Барышниковым и восточных единоборств с Артаваздом Оганесяном.
Академия предоставила площадку для Федерации Street Workout. Занятия проводит председатель ассоциации Кирилл Кудинов. Почти каждое воскресенье он организует бесплатные тест-тренировки.
С февраля вводятся консультации и услуги массажиста и медицинского работника, которые будут наблюдать за влиянием подобранного рациона на организм и при необходимости вводить корректировки.
Стоимость занятий — от 400 руб., средняя оплата за месяц — 3500 руб., самое дорогое направление — послеродовое — стоит 5000 руб. в месяц, при этом в группе занимаются не более 4 человек.
Академия работает с октября прошлого года, а уже имеет награды — Фонд поддержки предпринимателей вручил премию за лучший социальный проект региона по здоровому образу жизни.
7 Студия DIVA_BEAUTY_LPG
a Пр. Пролетарский, 10
t +7 982 504 - 34 - 00
w Instagram: @diva_beauty_lpg
w diva-lpg.ru
Для всех, кто любит вкусно и не всегда полезно покушать, а также для тех, у кого сильна лень-матушка, на помощь приходят иновационные технологии (вакуумно-роликовый массаж LPG, кавитация, миостимуляция, RF-лифтинг тела). Эти технологии, применяемые в косметологии, на сегодня настолько усовершенствованы, что позволяют за несколько сеансов добиться невероятных результатов улучшения фигуры. Все процедуры относятся к аппаратным методикам, широко используются с целью моделирования фигуры, убирают целлюлит и положительно воздействуют на структуру кожи. Они подходят для устранения локальных жировых отложений, после курса процедур даже слишком дряблая кожа становится эластичной, упругой и ровной. При первом посещении подбирается комплекс процедур индивидуально для вас, исходя из фронта работы и особенностей организма. Продолжительность сеанса — от 40 минут до полутора часов, за сеанс проводится до 3 процедур. Специалисты центра рекомендуют пройти от 10 сеансов.
Весь февраль действует акция на абонемент «Скорая помощь», курс из 20 процедур по цене 13 500 руб. вместо 27 000 руб., ведь каждая девушка достойна красивого тела.
8 Тело в дело
A Ул. Университетская, 21/2 (бассейн «Олимп»)
t +7 922 797 - 78 - 48
w Instagram: @_telo_v_delo_irina_novorusova_
#Бандамокрыхмаек — так называют себя активные девушки, которые меняются к лучшему в проекте «Тело в дело». Хочешь стать стройной навсегда — меняйся вместе с ними. В рамках проекта тебе помогут выбрать правильную цель, подарят мотивацию и настрой, сделают разбор питания и научат самостоятельно считать БЖУ (это энергетическая ценность продуктов), а также тебя ждут отличные тренировки с куратором проекта. Создатель проекта Ирина Новорусова призывает наслаждаться процессом трансформации, привыкая к новому образу жизни, а результат не заставит себя ждать. Участницы проекта хвастаются в социальных сетях результатами, а это по минус 5 – 12 кг за сезон.
9 LPG Freesia
A Ул. Геологическая, 17Б
t 602 - 805
w Instagram: @lpg_freesia
W vk.com/lpg freesia
Перед тем, как рекомендовать процедуру, специалисты центра настаивают на личной встрече с врачом, ведь самый главный закон красоты «не навреди». Место встречи — уютное и хорошо оборудованное набором новейших современных методик для создания тела мечты. Специалист расспросит о состоянии здоровья, чтобы исключить все противопоказания и подобрать наиболее эффективную методику. Например, это может быть курс LPG-массажа (10 сеансов — 10 000 руб. + костюм в подарок). Эффективность этой технологии подтверждается многолетними научными исследованиями. Процедура LPG-массажа к тому же еще и приятная, она представляет собой механическое разминание самодвижущимися роликами, заключенными в манипулу, соединительной и жировой ткани, вибрации и вакуумной вентиляции. Говоря проще, современный вакуумный массаж.
Также вам могут предложить курс прессотерапии (800 руб.) или миостимуляции — сокращение мышц за счет электронных импульсов (900 руб.). Все процедуры очень экологичны, не вызывают стресс у организма и не оставляют следов. «Попробовать» любую процедуру можно по очень приятной цене — 600 руб. В центре есть пакетные предложения, например, «Антицеллюлитная программа» включает в себя курс LPG и миостимуляции (стоимость — 10 000 руб.). Программа «Красотка»: прессотерапия, LPG и миостимуляция (стоимость — 7500 руб.) — самое то перед поездкой на море! Постройнеть и при этом расслабиться поможет пакет Relax, включающий LPG, прессотерапию и инфракрасное одеяло (стоимость — 5000 руб.).
Похудел сам — «похуди» подругу, подари ей сертификат! В феврале действует скидка 25% на все процедуры по телу!
