16+
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

Фитнес в Сургуте: ТРЦ "Сургут Сити-Молл" приглашает на тренировку

Профессионалы потренируют сургутян бесплатно

21 июля 2017 года

Фитнес в Сургуте: ТРЦ "Сургут Сити-Молл" приглашает на тренировку

22 июля в 13:00 в ТРЦ "Сургут Сити-Молл" состоится фитнес-тренировка от клуба "Fitness Plaza". На этот раз сургутяне займутся стретчингом и потренируются по системе TBS. Тренировки рассчитаны на человека даже самого неподготовленного. Так что если вы не занимаетесь спортом, но очень хотели бы попробовать - такая возможность представится.

Справка:

Total Body Shock (TBS): - тренировка функциональная, в ней соединены кардио и силовой тренинг, а это значит, что процесс жиросжигания происходит не только во время самой тренировки, но так же и на следующий день во время отдыха/восстановления. Вы просто отдыхаете, а организм тратит потребляемые калории на восстановление организма.

Стретчинг – это вид аэробики, направленный на растяжку большинства мышц тела.


↑ Сейчас
Фитнес в Сургуте: ТРЦ "Сургут Сити-Молл" приглашает на тренировку
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

Тест: насколько вы псих?

Степень нормальности у всех разная, но каждый по-своему сходит с ума так или иначе. Вы можете сказать точно, что вы нормальный? В этом тесте есть ответ.

8 декабря 2018 года
ТОП-5 интересных туристических направлений по России

Отдыхать никогда не рано и, если у вас выдалась неделька отпуска в марте, то почему бы не провести ее вдали от дома в одном из удивительных уголков России

2 марта 2023 года