Тренировки организовывает окружной кардиологический диспансер
16 февраля 2018 года
Можете больше не сетовать на то, что бесплатный сыр только в мышеловке. В Сургуте начал работать клуб скандинавской ходьбы, организованный Окружным кардиологическим диспансером. Подробную программу и расписание тренировок можно узнать в самом кардиоцентре. Для занятий не требуется специальная физическая подготовка, а вот экипировке следует уделить внимание. Идеальным будет сочетание одежды в три слоя: термобелье, флисовый костюм, куртка из ветрозащитной ткани. Обувь — обязательно с гибкой подошвой, чтобы работали мышцы стоп. В здоровом теле — здоровый дух!