Известное своими оригинальными идеями тайм-кафе "Парадокс" вновь преподнесло сюрприз сургутянам. Если ранее, проходящие здесь мероприятия носили как правило сидячий характер (беседы, встречи, мастер-класс и т.д.) то теперь администрация кафе решила отдать должное моде на здоровый образ жизни и предложить своим гостям сразу несколько вариантов тренировок. Практически все они универсальны, то есть подходят людям любого возраста, любой комплекции и любой степени подготовки, а то и вовсе без оной.
Так, к примеру, каждую среду на территории тайм-кафе будут проходить тренировки по пилатесу. Это наиболее безопасный вид физической активности, в котором возможность травм и негативных последствий сведена практически к нулю. Данная конкретная программа ориентирована на оздоровление позвоночника. В ходе занятий также используется оригинальный метод «цыкания», за счет чего массируются кишечник, легкие и печень, увеличивается поступление кислорода к органам и тканям. Стоимость одного занятия – 300 руб (сюда же входит консультации по здоровому и диетическому питанию).
Еженедельные занятия в открывшейся здесь "школе айкидо" также будут полезны всем. Поскольку, несмотря на статус «боевого», это японское искусство предполагает множество приемов, которые не только укрепляют тело, но и позволяют развить уверенность в себе, силу, стойкость, дисциплинированность и массу других полезных свойств. Стоимость 2000 руб. в месяц, первое занятие бесплатно.
По воскресеньям "Парадокс" предлагает занятия йогой для женщин. Тренировки проводит практикующий психолог, инструктор по классической йоге и психокоррекции веса Наталья Синдевич. Специальные женские асаны нормализуют цикл, улучшают кровообращение, положительно влияют на репродуктивную функцию. Стоимость одного 2-х часового занятия 650 руб.
Помимо этого в пакете предложений имеются занятия латинскими танцами (соло), разучивание ритуальных танцев индийских храмовых жриц и немало другого интересного. Дополнительную информацию можно получить по тел.71-23-99.
