Колонка Алины Губачёвой: Ужин нужен после 18:00?
Самый эффективный способ похудения – это коррекция питания!
Статьи Сургута
11627 статейКолонка Алины Губачёвой: Вредно ли бегать?
Как только начинаются тёплые деньки, многих начинает манить идея делать утренние/вечерние/периодические пробежки на свежем воздухе
Новые фильмы недели: В кино с 4 мая
Советуем приглядеться к фильмам-новинкам и запланировать поход в кино
На ТНТ выходит продолжение семейного ситкома «СашаТаня»
Сергеевы отметят 10 лет на экране и параллельно отпразднуют пополнение в семействе
Колонка Алины Губачёвой: Как не лопнуть в майские праздники?
О, да, друзья! Вот и наступила долгожданная пора – то ли отпуск, то ли праздники, то ли дни обжорства
Югра - один из самых спортивных регионов России
Югра - регион в Западной Сибири, который славится своей спортивной культурой
Сургутянин Ярослав Дыбленко может выиграть Кубок Гагарина
Хоккеист выступает за московский ЦСКА
Колонка Алины Губачёвой: А вдруг я откину копыта!?
Ох уж эти силовые групповые тренировки - тот самый формат фитнеса, который устрашает и притягивает одновременно!
ХК «Югра» сенсационно вылетела в первом раунде Кубка Петрова
При этом хоккейный клуб великолепно провел регулярный сезон ВХЛ 2022/23
Сургутянин Александр Яремчук - третий лучший бомбардир «Витязя»
Нынешний сезон стал для Яремчука прорывным: воспитанник сургутского хоккея набрал в регулярном чемпионате 36 (16+20) очков
Жительница Казани выбрала профессию инженера медицинского профиля
Инженер медицинского профиля – одна из перспективных профессий будущего
Новые фильмы недели: В кино с 20 апреля
Смотрите первый в истории фильм, снятый в космосе, «Вызов» и другие новинки кино этой недели
Проект «Фиджитал сборы» - лучший в сфере российских спортивных инноваций
Лауреатом конкурса стал проект, подготовленный при помощи администрации Сургутского района
Колонка Алины Губачёвой: Как долго «готовится» пресс?
Часто, сделав уже одну тренировку, очень хочется увидеть результат
Вратарь из Сургута перевернул карьеру выступлениями за челябинский «Трактор»
Илья Проскуряков является воспитанником сургутского «Олимпийца»
На ТНТ стартует «Шоу Воли»
Новая программа в жанре late night show с Павлом Волей