Отдыхать никогда не рано и, если у вас выдалась неделька отпуска в марте, то почему бы не провести ее вдали от дома в одном из удивительных уголков России
Из пингвина в ласточку Если от слова «оливье» уже дергается глаз, а холодец для тебя не только название блюда, но и состояние тела, то ты по адресу. Мы в редакции провели тщательный мониторинг и обнаружили, на наш взгляд, самые эффективные способы избавиться от лишнего и стать грациозной птичкой.
Родители бывают разные. Одни считают, что школа — это «зло», и она лишает ребенка творческой индивидуальности, другие просто перекладывают всю ответственность на педагогов. Мы же — за золотую середину. Поэтому ловите список полезных «допов», помогающих раскрыть ребячью индивидуальность.
Ирина Криворучко единственный сертифицированный преподаватель Baptiste Power Yoga в России. В марте она впервые представляла направления бикрам и Baptiste Power Yoga на 14 Международной конференции Yoga journal, Ирина – амбассадор одежды для йоги Cloudy Moscow. Во время своего визита с мастер-классами в сургутскую студию бикрам-йоги, Ирина ответила на вопросы.