В Сургуте стартует Школа "скандинавской" ходьбы
Первое занятие Школы состоится 17 октября в 10 утра на территории парка Газовиков. Скандинавская ходьба - это особый вид ходьбы, при котором повышенную нагрузку получают около 90% всех мышц тела (при обычной ходьбе – 70%), в связи с чем энергии сжигается в полтора раза больше. К тому же, ходьба с палками тренирует координацию движений и является идеальным средством для улучшения осанки.